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【腰痛対策】前屈みになるのがしんどい人が使うべき風呂掃除グッズ 3 つ。

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腰椎の手術をすると、いろいろな家事がしんどくなります。風呂掃除もその一つ。前かがみになって力を入れないといけないので、かなり腰に負担がかかるんですよね。同じような悩みを抱えている人 ...

ざこいた

第5腰椎分離すべり症による坐骨神経痛で苦しんでいました。椎間板ヘルニアを取り除き、分離した腰椎をボルトで留める「腰椎固定術」実施済（2021年4月）。このブログでは、坐骨神経痛で苦しんでいる人や、これから手術をする人に向けて、自分の体験の中から役に立ちそうな情報を発信しています。

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【比較あり】腰椎の手術をして前屈みになれないのでスリッポンを買ってみた。

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ミエログラフィー（造影剤を使った検査）で入院するときのポイント 3 つ。

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